Din mentale sundhed i et familiepsykologisk perspektiv

Graviditet, fødsel og forældre-dannelse

Det at være forælder, er en af livets vigtige opgaver, men ikke altid den nemmeste eller mest kærlighedsfyldte. Vi kan som forældre, af meget forskellige årsager, komme til at føle os fanget i, at skulle være den “perfekte” eller “rigtige” mor eller far. Dette skyldes ofte at vi lytter til ydre forventinger og krav, som skygger for vores egne indre værdier og grænser. Man kan dermed som forælder meget let komme til føle sig usikker eller ligefrem mislykket. Skyldfølelse og dårlig samvittighed kan fylde meget og medføre mistrivsel hos dig som menneske.

Hos mig vil du blive mødt med fuldkommen accept, respekt, nysgerrighed, ro og varme. På den måde får du mulighed for at udtrykke dig frit uden frygt for at blive dømt eller vurderet. Der vil være mulighed for udvikling, via dit nervesystem, gennem et forløb hvor du arbejde med dine tanker og følelser, samt får ny viden om hjernes betydning for din mentale sundhed og reaktionsmønstre.

Individuelt forløb

Jeg vil med stor respekt for dine udfordringer, bruge min erfaring og faglige viden gennem sessioner, hvor der vil ske udvikling. Du vil opleve en dybere indsigt i dig selv, få en større forståelse af dine mønstre, strategier, tanker, følelser og adfærd og dermed optimere din mentale sundhed.

Par forløb

Med stor respekt for jer og de udfordringer I står med, vil jeg med min erfaring og faglige viden skabe mulighed for udvikling, der styrker jer som par, under graviditet, fødsel og forældredannelse.  

Workshops i mødregrupper

Workshops til mødregrupper består af en kombination mellem min egen personlige fortælling, fagligt oplæg og arbejdsopgaver hvor vi har fokus på jeres indre værdier. I vil opleve at få skabt en bevidsthed der skaber ro & balance, der vil styrke tilknytningen til jeres barn.

Cindie Schmidt.

Jeg er 34 år, bor i Vejle med min kæreste og vores to børn på 8 og 5 år.

Jeg dimitterede som sygeplejerske i juni 2012 fra Københavns Sygeplejeskole,
Professionshøjskolen. Ydermere er jeg uddannet NLP Sundhedscoach med fokus på neurokommunikation og studerer en kandidat i pædagogisk psykologi på Århus Universitet, med afslutning i 2021.

Jeg har gennem hele mine karriere som sygeplejerske i psykiatrien, haft fokus på hvordan jeg kan hjælpe med at styrke og udvikle allerede eksisterende ressoucer hos det enkelte menneske. Jeg tror på at krop og sind hænger sammen og kan påvirke hinanden, både fysisk og mentalt.

Efter mange år som sygeplejerske i psykiatrien, har jeg nu valgt at læse en kandidat i pædagogisk psykologi. Efter jeg selv er blevet mor, har jeg brugt mange tanker og timer på at forholde mig til mig selv og mine børn. Jeg var igennem en identitets rejse, fra at være mig, til at være mor! Det var en rejse med en del uskrevne regler, forventninger, krav og ydre grænser, frem for at jeg fandt roen og troen på mit moderskab inde fra, fra mine egne indre værdier og grænser. 

Tornager 13, 7120, Vejle Ø